Qu’est ce que l’image de soi, me direz-vous, comment se construit elle ? Peut-elle changer, évoluer et comment le relooking peut-il influencer cette image ?

Pour commencer, l’image de soi est un ensemble de sensations et d’impressions que nous avons de nous-mêmes et qui s’est formée dès notre plus jeune âge.
L’image de soi se construit à partir de notre éducation, de notre culture, de notre caractère, de notre environnement, de nos expériences mais aussi de la société dans laquelle nous évoluons. Elle s’est formée au contact de toutes nos relations intimes ou professionnelles et de nos expériences de vie.
Et la plupart du temps, l’image que nous avons de nous-mêmes se trouve être en décalage avec la réalité, parce qu’il reste des traces de remarques désobligeantes reçues dans l’enfance ou l’adolescence, d’un manque de valorisation de la part de nos proches…

C’est pourquoi avoir un « œil » extérieur peut nous amener à retrouver cette réalité.

image de soi

Combien de femmes se trouvent hors normes avec un 42, alors que 41 % des ventes en France représente les tailles 40–42-44, et que la taille 36 ne représente que 5 % de ces mêmes ventes…..
Sans parler de toutes ces imperfections qui embarrassent notre quotidien (culotte de cheval, petit ventre rond, poitrine trop imposante, visage trop rond…) et qui nous font penser que nous sommes « moches », tout simplement parce que nous polarisons notre attention sur nos petits défauts. Mais nous ne sommes pas ces défauts, ils sont simplement une infime partie de nous-mêmes.

Mon rôle de coach en image va permettre d’avoir un œil neuf sur votre personnalité, vous regarder avec bienveillance, et surtout apprendre à vous mettre en valeur. Ce cheminement va vous amener à vous voir différemment dans le miroir en ayant une image juste pour vous retrouver vous-même.

Le relooking regroupe un ensemble de techniques qui étudie le corps et le visage, vous aidant à valoriser ces derniers en fonction de votre physique pour les mettre en adéquation avec votre personnalité.
Porter une couleur claire ou foncée, mate ou lumineuse, une veste cintrée plutôt qu’une veste droite, des escarpins ou des ballerines, des bijoux fins ou volumineux, des cheveux courts ou mi-longs, des yeux charbonneux ou une bouche glossy, toutes ces astuces vont révéler un physique oublié.

Mes conseils professionnels conjugués à votre désir de vous réapproprier votre image vont permettre une apparence revalorisée , mieux vous sentir dans votre corps, apprécier votre reflet dans le miroir, avoir une meilleure confiance en vous, et enfin vous trouver !!

Je suis à votre disposition et à votre écoute pour un rendez-vous personnalisé.